Sikap yang agresif di atas ranjang ditambah ereksi yang sempurna ternyata belum cukup untuk membuat pasangan "mengintip" indahnya surga saat orgasme. Bila Anda ingin membuat gairah si dia lebih terbakar sekaligus cepat mencapai orgasme, ketahui titik-titik sensitifnya. Dijamin ia akan meminta lagi dan lagi.

Bagian wajah
- Bibir
Bagian ini kaya akan saraf yang sensitif bila disentuh. Menurut ajaran Tantra, ada saraf yang menghubungkan bibir atas langsung dengan klitoris. Bibir juga bisa dimanfaatkan untuk menjelajah seluruh bagian tubuhnya.

- Hidung dan mata
Sama seperti skrotum (kantung buah pelir) bila disentuh dengan lembut kulit kelopak mata juga menghasilkan sensasi yang hampir sama. Usap lembut hidung pasangan dengan hidung Anda, lalu perlahan kecup lembut bibirnya. Lalukan dengan intens dan perlahan.

Leher
Area leher memiliki tingkat sensitif yang tak kalah dalam menyulut saraf sensualnya. Bagian belakang leher juga memiliki ujung-ujung saraf yang jumlahnya ribuan.

Payudara dan puting
Entah dengan dihisap, dijilat, diusap, atau diremas lembut, bagian tubuh ini membantu meningkatkan gairah seksual.

Paha bagian dalam
Belai lembut atau basahi dengan lidah Anda untuk membuatnya langsung turn on.

Perut
Area antara pusar dan tulang pubik penuh dengan titik-titik kenikmatan. Mengaktifkan titik-titik ini merangsang mengalirnya darah ke seluruh daerah pubik.

Vulva
Bagian depan bantalan empuk jaringan mons veneris yang terletak sekitar 5 cm di atas klitoris penuh ujung saraf. Menyentuh bagian ini dengan jari tangan dapat membangkitkan sensasi dan meningkatkan orgasme.

Gabung milis DechaCare.com!

Permasalahan gairah seksual tidak hanya berlaku untuk lelaki saja namun juga berlaku untuk perempuan. Ada berbagai hal yang bisa mempengaruhi gairah seks (libido). Namun pada dasarnya, hal-hal inilah yang paling sering mempengaruhi libido perempuan. Apa saja hal tersebut dan apa yang harus dilakukan?

1. Gangguan Psikologis

a. Kurang Percaya Diri. Rasa percaya diri yang minim membuat seorang perempuan kehilangan libido. Contoh : karena tidak puas akan kondisi tubuh entah itu kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, Anda tidak nyaman untuk menampilkan diri apa adanya di depan pasangan Anda dan akibatnya Anda tidak merasa bergairah jika pasangan mengajak untuk bercinta dan tidak menikmati aktivitas tersebut.

b. Stres. Masalah pekerjaan, keluarga, keuangan atau pribadi yang berlarut-larut membuat Anda stres. Dan hasilnya, stres membuat Anda tidak bisa menikmati aktivitas lain termasuk seks. Sebaiknya Anda segera keluar untuk mencari relaksasi dan solusinya.

c. Cemas atau gelisah. Libido juga bisa turun jika Anda merasa takut pada aktivitas seks. Ketakutan atau kecemasan berlebihan disebabkan karena beberapa hal seperti trauma karena pelecehan seksual atau ketakutan lainnya. Langkah yang harus Anda lakukan adalah mengungkapkan kecemasan ini pada pasangan. Minta waktu untuk menenangkan diri dan dapatkan dukungan pasangan. Jika Anda tidak bisa menghadapinya, wajib bagi Anda untuk mengonsultasikan kepada psikolog.

2. Gangguan Fisik

a. Kurang Olahraga. Apakah Anda tahu, dengan berolahraga, Anda akan lebih bergairah? Tidak perlu olahraga berat, cukup joging secara rutin atau bersepeda, aliran darah Anda akan menjadi lancar, demikian juga produksi hormon tubuh Anda. Olahraga membuat Anda sehat baik tubuh maupun kesehatan seksual.

b. Diet Tidak Sehat. Diet memang sering dilakukan oleh kaum perempuan untuk menurunkan berat badan, namun diet yang dilakukan tanpa pengawasan dan tidak sesuai dengan kondisi tubuh, justru dapat membuat tubuh lemas dan sakit. Ketika tubuh lemah dan kekurangan nutrisi otomatis gairah seks menurun. Cobalah untuk berkonsultasi pada ahli gizi dahulu sebelum Anda berdiet.

c. PMS (Pre Menstrual Syndrome). Tentunya Anda sangat mengenali pengaruh tamu bulanan dan sindroma pramenstruasi yang membuat Anda jadi lebih sensitif karena ketidaknyamanan dari perubahan hormon yang sedang terjadi. Tentu saja hal ini menurunkan gairah seksual Anda. Solusinya? Minum air putih yang banyak dan berolahraga atau melakukan aktivitas relaksasi.

3. Alat Kontrasepsi

Alat kontrasepsi sangat diperlukan untuk mencegah kehamilan. Seharusnya dengan alat kontrasepsi, kehidupan seksual Anda lebih aktif karena tidak ada ketakutan akan hamil. Salah satu alat kontrasepsi yang paling banyak dipakai adalah kontrasepsi hormonal dengan Pil KB Kombinasi. Pil KB ini mengandung 2 komponen bahan aktif. Estrogen dan progesterone.

Progesterone dalam pil tersebut berfungsi untuk mengentalkan lendir serviks dan mengurangi kemampuan rahim untuk menerima sel yang telah dibuahi. Namun hormon ini juga mempermudah perubahan karbohidrat menjadi lemak, sehingga sering kali efek sampingnya adalah penumpukan lemak yang menyebabkan berat badan bertambah dan menurunnya gairah seksual. Beberapa pendapat dari ahli, efek tersebut tergantung dari ketahanan tubuh dari si pemakai. Anda bisa konsultasikan dulu alat kontrasepsi yang sesuai untuk Anda.

Pada dasarnya, untuk mencapai kehidupan seksual yang sehat dan berkualitas patut didukung dengan kesehatan tubuh yang sehat baik fisik dan psikis dengan menjalani pola hidup sehat.

Gabung milis DechaCare.com!

Penggerebekan Rumah 'Noordin M Top' (TV ONE)

Demikian analisis pengamat militer dan intelijen dari Universitas Indonesia, Andi Widjadjanto, mengenai penyerbuan komplotan Noordin M Top di Bekasi (Jawa Barat) dan Temanggung (Jawa Tengah), Sabtu 8 Agustus 2009.

"Saya melihat teroris masih bisa melakukan serangan berikutnya untuk menunjukkan bahwa mereka masih ada. Boleh saja polisi saat ini melumpuhkan Noordin, tapi intelijen tetap tidak boleh mundur dan lengah," kata Widjajanto saat dihubungi melalui telepon, Sabtu 8 Agustus 2009.

Dia menilai jaringan kelompok Noordin yang masih ada kemungkinan akan mencari sosok pemimpin baru yang bisa berperan seperti Noordin. Mereka akan mencari pemimpin yang bisa memberikan motivasi politik untuk bergerak dan mempengaruhi orang untuk meyakini bahwa yang dilakukan itu benar.

Menurut Widjajanto, pola semacam itu juga terjadi setelah gembong teroris Doktor Azahari tewas dalam penyerbuan di Malang, November 2005. Kendati otak jaringan teroris Jemaah Islamiyah itu tewas, aksi teror mereka masih dilanjutkan oleh kelompok Noordin.

Dia menilai bahwa pasca dibasminya kelompok Noordin, serangan teror bisa saja dilanjutkan oleh gembong lain bernama Burhanudin. "Kelompoknya [Noordin] tetap bisa melakukan serangan meskipun Azahari tewas. Jangan lupa, saat ini kelompok Burhanudin masih ada," kata Widjajanto.

Dia melanjutkan bahwa seandainya Noordin dipastikan tewas, maka PR terbesar polisi dan aparat keamanan saat ini adalah memperbaiki kelemahan intelijen dalam hal cegah tangkal terorisme.

" Masalah besar polisi sekarang ialah bagaimana mereka bisa mengantisipasi serangan berikutnya. Ini terlepas dari prestasi polisi yang memang berhasil menggerebek kelompok teroris seperti di Cilacap dan Palembang. Kalau cegah tangkal bisa dilakukan secara cepat, maka strategi antiterorisme akan berhasil," kata Widjajanto.

Sketsa dua tersangka bom bunuh diri Hotel JW Marriott & Ritz Carlton (Antara/ Widodo S Jusuf)

Karenanya warga Perumahan Telaga Kahuripan RT 7 RW 10, Kecamatan Kemang, Kabupaten Bogor, kaget saat mendengar kabar Dani adalah pengembom Marriott yang menewaskan tujuh orang dan melukai puluhan orang lainnya.

"Selama ini Dani orangnya baik dan supel sama masyarakat sekitar dan teman sebayanya," ungkap Zulkifli, tetangga rumah orangtua Dani di Kompleks Telaga Kahuripan, Bogor, Sabtu 8 Agustus 2009.

Menurut Zulkifli selama ini Dani menghabiskan waktu dengan mengurus masjid dan menjaga wartel di sekitar kompleks perumahan. Penghasilan sebagai penjaga hotel digunakannya untuk membiayi sekolah di SMA Yadika, Kemang," kata dia.

“Alhamdulillah dengan menjaga wartel dan menjadi pengurus masjid, Dani dapat membiayai sekolahnya hingga lulus," kata Zulkifli yang merasa prihatin kasus yang menimpa Dani.

Laporan: Ayatullah Humaeni | Bogor

Sketsa dua tersangka bom bunuh diri Hotel JW Marriott & Ritz Carlton (Antara/ Widodo S Jusuf)

Menurut Zulkifli, tetangga orangtua Dani di Kompleks Telaga Kahuripan, Parung, Bogor, Sabtu 8 Agustus 2009, setahun lalu ada seorang ustad bernama Saefuddin yang sering menjadi imam di Masjid As-Surur. Dani sendiri merupakan salah satu pengurus masjid tersebut.

"Ustad Saefudin merupakan salah seorang juru dawah dan sering menjadi imam di Mesjid As-Surur. Kemungkinan besar dia salah seorang tangan kanan Noordin M Top," kata Zulkifli.

Zulkifli punya alasan sendiri kenapa dia yakin sang ustad kaki tangan Noordin. Menurut dia, dakwah-dakwah Saefuddin selalu keras. "Selain itu sehabis pengajian, biasanya ustad mencuci otak remaja-remaja, terutama Dani yang kepribadiannya masih labil. Apalagi kehidupan keluarganya berantakan," kata dia.

Hal sama diungkapkan, Aidah, salah seorang tetangga rumah bomber bom JW Marriot itu. Menurut Aidah, Saefudin sering mengajak para pemuda atau remaja di Perumahan Telaga Kahuripan ini berjihad. "Tapi yang berhasil direkrut untuk melakukan bom bunuh diri tersebut Dani," kata dia.

Bom Marriott dan Ritz Carlton yang meledak pada 17 Juli 2009 lalu menewaskan sembilan orang dan melukai 55 orang lainnya.

Laporan: Ayatullah Humaeni | Bogor

Ledakan di JW Marriott dan Ritz Carlton (Wenny Gusmarda (ANTV))

Menurut tetangga Dani, Zulkifli, di Kompleks Telaga Kahuripan, Parung, Bogor, Sabtu 8 Agustus 2009, ayah Dani masuk penjara karena terlibat kasus perampokan di daerah Kemang, Bogor.

Setelah sang ayah masuk penjara, ibunda Dani, Hartini, dan ketiga adiknya kembali ke kampung halamannya di Kalimantan. "Ekonomi keluarganya sehari-hari berubah drastis," kata dia.

Untuk memenuhi hidup, Dani yang tinggal bersama kakaknya memilih menjadi penjaga wartel pengurus Masjid As-Surur yang tidak jauh dari rumahnya. "Sehabis pulang sekolah, sehari-harinya Dani menghabiskan waktu di masjid dan wartel. Alhamdullilah dia bisa lulus SMA," kata Zulfikar.

Dani meledakkan bom di Hotel JW Marriott pada 17 JUli 2009 lalu. Lelaki yang tingginya 170 cm ini berkulit putih. Akibat aksinya, tujuh orang termasuk dirinya tewas di lokasi kejadian.

Laporan: Ayatullah Humaeni | Bogor

Penggerebekan Teroris di Bekasi (ANTV)

Warga di Blok N nomor 4, bernama Yusrin Nur, perantara saat Ferry menyewa rumah tersebut menceritakan, surat perjajian sewa rumah memang dilakukan atas nama Ahmad Ferry, dan akan disewa hingga tahun 2010.

Yusrin memang ditugasi Suparno, pemilik rumah untuk menjaganya dan melayani bila ada orang yang hendak menyewa rumah tersebut.

"Karena Suparno tinggal di Tangerang dan jarang kesini, saya diminta mengurus rumah itu," ujar Yusrin, Sabtu 8 Agustus 2009.

Ferry mendapat informasi rumah tersebut akan dikontrakan dari satpam kompleks bernama Kardi dan Tameng. Satpam tersebut yang akhirnya meyakinkan Yusrin bahwa Ferry serius untu mengontrak rumah itu.

Saat datang melihat rumah tersebut, Ferry langsung setuju dan memasang gorden di rumah tersebut, padahal belum ada perjanjian. "Dia (Ferry) mengaku bekerja menjadi pengawas bangunan," ujar Yusrin lagi.

Surat perjajian sewa baru dibuat tanggal 11 Juli 2009, dengan persyaratan membayar sendiri biaya listrik air dan tidak merubah bangunan.

Dalam perjajian sewa rumah, diketahui bahwa Ahmad Ferry berusia 33 tahun, dan beralamat di jalan Kampung Teluk Buyung, Marga Rahayu, Bekasi, Jawa Barat. Menurut pengakuan Yusrin, Ahmad Ferry memiliki ciri tubuh pendek dan gemuk dengan wajah bulat.

Kedatangan pertama Ferry pada Senin 13 Juli 2009, sambil memberikan uang Rp 2,9 juta sebagai uang sewa dan memberikan bahwa mesin air di rumah itu rusak. Ferry memotong uang pembayaran sebesar Rp 50 dengan alasan untuk bayar ongkos perbaikan mesin air.

Setelah beberapa lama tinggal, Ferry memberitahu bila istri dan anaknya akan datang. Dia kemudian meminta kunci cadangan rumah tersebut kepada Yusrin.

Pada tanggal 22 Juli 2009, Ferry datang lagi ke rumah Yusrin dan memberikan uang Rp 300 ribu sebagi kekurangan uang sewa.

Sementara itu, salah satu warga bernama ibu Toto mengatakan, sekitar tanggal 15 Juli 2009, sejumlah masuk ke rumah tersebut dan salah satunya mirip dengan Noordin M Top.

Warga tidak pendengar suara radio maupun televisi dari dalam rumah tersebut. Namun, warga sering mencium bau kabel terbakar dari rumah tersebut.

Lokasi Penggerebekan 'Noordin M Top' (TV ONE)

Noordin memilih tewas di tempat pertahanan terakhirnya, kamar mandi rumah milik pensiunan guru, Mohzari, yang berlokasi di Desa Beji, Kecamatan Kedu, Temanggung, Jawa Tengah. Polisi memastikan murid kesayangan Dr Azahari ini tewas pada pukul 09.57 WIB.

Saat dikepung sejak pukul 16.00 WIB, Jumat 7 Agustus 2009 hingga pukul 07.00 WIB, Sabtu 8 Agustus 2009, Noordin yang seorang diri di rumah itu masih melakukan perlawanan. Dia masih bisa membalas serangan yang dilancarkan Densus.

Pukul 08.12 WIB, polisi masih memberikan peringatan kepada Noordin. "Kepada yang ada di dalam harap keluar dan menyerah," teriak petugas. Namun teriakan petugas tidak direspons Noordin. Meski tidak ada sahutan, polisi tetap waspada karean dikhawatirkan hal itu hanya tipu muslihat Noordin.

Polisi menduga Noordin membawa bom. Selama ini Noordin memang terbiasa mengenakan rompi yang berisi bahan peledak.

Perhitungan polisi tepat, sekitar lima menit kemudian, pukul 08.17 WIB, dari arah kamar mandi terdengar rintihan kesakitan di dalam kamar mandi. Polisi kemudian memfokuskan perhatian pada bagian kamar mandi ini. Seluruh moncong senjata diarahkan ke titik ini.

Pukul 08.24 WIB, dari laporan tvOne, polisi kembali meminta Noordin menyerah, tapi tidak ada tanda-tanda gembong teroris ini akan menyerah. Berondongan kembali terjadi, hanya selang beberapa detik, peluru kembali dimuntahkan.

Tiga menit kemudian, petugas meminta orang yang berada di kamar mandi menyebutkan namanya. "Siapa yang ada di dalam," teriak petugas. Dari dalam terdengar pengakuan sahutan, "Noordin." Meski begitu Noordin juga tidak menyatakan menyerahkan diri.

Untuk melumpuhkan Noordin, polisi akhirnya menyiapkan bom berdaya ledak rendah yang kelima. Namun Noordin belum juga menyarah. Polisi kemudian memberondongkan tembakan. Pukul 09.37 WIB, polisi berhasil masuk ke dalam rumah dan kembali memuntahkan peluru.

Saat itu sudah tidak terdengar suara dan perlawanan lagi, Noordin dipastikan tewas pukul 09.57 WIB.